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Séances de Yoga Vinyasa à Nantes: Mon premier cours!
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Qu'est-ce' que le yoga Vinyasa? En quoi est-il différent des autres yoga?
Un étudiant dAshtanga Vinyasa pratique lAshtanga Yoga, via les séries primaire et secondaire, tandis quun adepte de Vinyasa pratique le yoga à travers une vaste gamme de séquences reliées par le mouvement et la respiration. Ashtanga et Vinyasa peuvent utiliser les salutations du soleil pour réchauffer le corps, même si ces salutations ne sont pas systématiques dans chaque cours de Vinyasa.

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